JAK 2

Dostałem niedawno BCAA 8-1-1, AAKG 1250 extreme mega caps, Karbonox. Co opłaca się najbardziej brać? a może co z czym łączyć? I w jakich dawkach przy wadze 65 i wzroście 171.

Wie ktoś jak się nazywa ten zawodnik? Szukałem przez google grafika i nie mogłem znaleźć. /SFD/Images/2015/4/1/d03a42895d714a5b87bdbdbac0b9eca6.jpg

Mam kreatyne,gainera,tautyne i zastanawiem sie jak to brać.Ćwicze 4 x w tygodniu i nie wiem czy brać w każdy dzień(trningowy i nietreningowy) tak samo czy inaczej.

kupiłem kreatyne mega caps 300 tabs dextroze 1500 jusifruit i whey mass 3kg od jutra zaczynam cykl jak to dawkować najlepiej dzieki za pomoc

Jak w temacie.Czy jesli rozrobie cp lub xp przed treningiem i zamkne w butelce to nic nie straci? jesli wypije za 2 godz, po treningu?

Witam jak brać hcg i clomid po stanabolonie i 10 strzalach decki ? zostaly mi juz tylko 2 strzaly decki pozdrawiam maly

Witam mam pytanko. kuzynka kupiła clenburexin i termo speed dawkuje tak jak na opakowaniu, ale narzeka ze w nocy wogóle nie moze spac. Jak to ma dawkowac?

Witam. Mam problem, zakupiłem play station 3 i żeby grać z innymi ludźmi przez router muszę skonfigurować połączenie sieciowe z trybu bramki do mostu.Jak to zrobić ?

o czym świadczą następujące wyniki hormonówft3 3.39 norma 2.30-4.20 ft4 1.23 norma 1.00-1.60 tsh 1.110 norma 0.270-4.200

Jak wyjść z okresu redukcyjnego gdzie obciąłem za bardzo kalorie skończyłem na 2tys kalorii gdzie z wyliczeń wynika że moje zero kaloryczne jest koło 2800. Mam 187cm wzrostu oraz 72kg wagi

tak jak temat ... bo mam watpliwosci bo slyszalem ze jak sie cwiczy za duzo to ciezko mase robic.

dostelem od kumpla odzywke bialkowa RRO 85.., to jest ok 80% biaka.. nei wiem nic o tej odżywce, bo to kumpla mama przywoizla z niemiec.. pomozcie.. jak to brac??

siema chciałem się zapytać jak przyrządzacie pierś z kurczaka czy smażycie normalnie jak kotlety (moja mama tak zawsze robi) czy jak piszcie :D

Prosze o jakis dobry plan treningu na mase. Do dyspozycji mam tylko ławke skośną i hantle.I jakas dieta by w sumie sie przydała.Za odpowiedzi z góry dziekuje. Wzrost:170cm Waga:51kg Wiek:14lat

kupilem ostatnio kreatyne 1250 olimp 300kap. hmb 1250 olimp 150kap. i bcaa trec 150kap jakie dawki stosowac i iledziennie lykac w dni treningowe i nietreningowe ?

Zakupiłem mutant mass 2,5kg, kreatyne monohydrant 300tabsów i nitrobolon 400g... Jak byście mi doradzili to pobierać? pozdrawiam

Witam! Mam 13 lat i ćwicze japońskie jiu-jitsu już 6 lat...Od 4 lat interesuje mnie MMA,i nie wiem jak je dobrze ćwiczyć aby zajść daleko w tym kierunku... Z góry dziex za odpowiedzi :)

da się sprawdzić czy mięsu z upolowanego dzika nie ma w sobie jakichś chorób ? ewentualnie gdzie się z takim dzikiem udać żeby sprawdzić, ktoś wie ?

pytanie "smieszno-zartobliwe" ale licze na powazna odpowiedz, jak przymasowac ostro zeby wygladac tak jak Dwayne The Rock Johnson ?

kumpel chwali sie ze bierze omke!!! jak sie w ogole bierze omke? jak moge sprawdzic ze nie klamie?